Mięta ma doskonałe właściwości, ponieważ jest bogata w naturalne substancje, w tym flawonoidy i olejek eteryczny z przewagą mentolu.
Mięta ma pozytywny wpływ na organizm, ponieważ:
- wspomaga utrzymanie prawidłowej kwasowości w żołądku
- wspomaga utrzymanie zdrowego trawienia
rozświetla zmysły, odświeża i relaksuje
Herbata z liści mięty działa relaksująco, orzeźwiająco i zapewnia ukojenie po obfitym posiłku.
Preparat zielonej herbaty z miętą: Włóż torebkę do filiżanki, zalej torebkę wrzącą wodą. Pozostaw torebkę do zaparzenia na 8-10 minut.