Składniki : suszony i rozdrobniony liść czystka (Cistus incanus L.) 100%.
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę (około 1 g) liści czystka zalać szklanką wrzącej wody, parzyć pod przykryciem około 10 minut i przecedzić. Pić małymi łykami przez około 2 godziny, najlepiej wieczorem. Miód, można dodać cytrynę.